Total workout routines: 307

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Juan 1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	Juanfer	4306
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	17576
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16965
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17330
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17479
	BAJAR DE PESO Y TONIFICAR	WEIGHTS	Beginners Increase muscle mass	DONOVAN	4590
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17447
	fotball etapa1   1	WEIGHTS	Amateurs Competition preparation	matinrivasmaxi	4875
	Rutina para biceps y triceps, desde casa	WEIGHTS	Any one	marcoVera	10218
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17014
	Pectoral, desde casa	WEIGHTS	Any one	marcoVera	9703
	Cuadriceps, desde casa	WEIGHTS	Any one	marcoVera	10090
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