Total workout routines: 307

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Juan 1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	Juanfer	4308
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	17580
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16968
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17333
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17481
	BAJAR DE PESO Y TONIFICAR	WEIGHTS	Beginners Increase muscle mass	DONOVAN	4592
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17449
	fotball etapa1   1	WEIGHTS	Amateurs Competition preparation	matinrivasmaxi	4876
	Rutina para biceps y triceps, desde casa	WEIGHTS	Any one	marcoVera	10220
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17018
	Pectoral, desde casa	WEIGHTS	Any one	marcoVera	9705
	Cuadriceps, desde casa	WEIGHTS	Any one	marcoVera	10093
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