Total workout routines: 307

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Juan 1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	Juanfer	4044
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	16495
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15987
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16366
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16452
	BAJAR DE PESO Y TONIFICAR	WEIGHTS	Beginners Increase muscle mass	DONOVAN	4328
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16408
	fotball etapa1   1	WEIGHTS	Amateurs Competition preparation	matinrivasmaxi	4701
	Rutina para biceps y triceps, desde casa	WEIGHTS	Any one	marcoVera	9796
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16024
	Pectoral, desde casa	WEIGHTS	Any one	marcoVera	9286
	Cuadriceps, desde casa	WEIGHTS	Any one	marcoVera	9645
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