Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14791
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15726
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15928
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16505
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	17584
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16974
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17339
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17489
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17456
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17023
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	18750
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16732
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