Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	13816
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14772
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14968
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15410
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	16496
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15988
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16369
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16453
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16410
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16024
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17700
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15703
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