Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14801
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15740
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15944
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16524
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	17601
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16994
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17352
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17510
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17478
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17036
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	18767
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16746
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