Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14808
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15748
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15949
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16535
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	17606
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17000
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17361
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17514
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17489
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17043
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	18777
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16752
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