Total workout routines: 109

Cover Page	Name	Category	Workout routine for	Created by	Visited
	Rutina para pectoral completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	13775
	Rutina para gluteo intensa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14725
	Reto! Rutina para gluteo, completa	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	14903
	Rutina solo para biceps, completa   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15356
	Rutina para casa con aparato multifuncional basico, acondicionamiento 1a y 2a semana   1	WEIGHTS	Beginners Starting (muscle conditioning)	WIKI4SPORT	16443
	Rutina para hombro, todas las caras	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15933
	Rutina para hombro, enfasis en cara posterior	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16325
	Rutina para hombro, enfasis en cara lateral	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16416
	Rutina para hombro, enfasis en cara frontal	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	16350
	Rutina para exclusiva para pectoral   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15956
	Rutina exclusiva para cuadriceps, intensa   2	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	17629
	Rutina para espalda, exlusivamente densidad (no amplitud).   1	WEIGHTS	Any one	WIKI4SPORT	15639
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